Preaz Sportmassage

Klachtenvrij bewegen. Fitte spieren. Optimaal herstel.

Boek jouw sportmassage!

Sportmassage

‘Maar ik ben toch geen topsporter?’

Veel mensen denken dat sportmassages alleen voor sporters zijn. Niets is minder waar. Sportmassage heeft namelijk heel veel voordelen voor ieder lichaam. Jong of oud. Sporter of niet-sporter.

Ieder lichaam wordt belast. Of dit nu is door een kantoorbaan, je de hele dag met kinderen in de weer bent of omdat je een fanatieke sporter bent. Wat sportmassage doet is bijdragen aan het herstel van het lichaam maar ook zorgen voor soepele spieren en preventie van blessures. Je lichaam in balans houden, daar richten wij ons op.

Centraal in onze dienstverlening staat sportmassage. Door te masseren ‘voelen’ wij de fysieke gesteldheid van de persoon en door vragen te stellen en mee te denken vormen wij een beeld van de mentale en fysieke conditie van de persoon. Dit vormt de basis van onze behandelingen, daarnaast kunnen wij ook aanvullende diensten zoals dry needling, elastisch tapen en adviezen op het gebied van sportherstel en wedstrijdbegeleiding aanbieden.

Meer lezen

Preaz en TeamNL

Preaz is al jaren actief in de topsport, met als centrale locatie Topsportcentrum Papendal. We werken hier samen met medische professionals zoals fysiotherapeuten en sportartsen. Zowel op Papendal als via Rotterdam Topsport begeleiden we met onze massages de topsporters en talenten van diverse sportbonden naar hun ultieme sportprestatie.

Tevens zijn we onderdeel van de medische staf van het Nederlands damesvoetbalelftal en de Nederlandse handbaldames, waar de masseurs van Preaz bij elke trainingsstage en toernooien (WK, EK en Olympische Spelen) aanwezig zijn.

Meer lezen
Papendal (1)
Papendal (1)

Blogs

Kijk voor de actuele openingstijden op onze locatie pagina. E-mail, bel of app voor meer informatie.

Locaties

Contact

Privacy

Website door Let’s Build That Site

Copyright © 2024. Alle rechten voorbehouden.

Oefenwedstrijden Oranje Leeuwinnen

De laatste maanden van dit jaar speelt het Nederlands dames elftal een aantal oefenwedstrijden in voorbereiding op het EK in 2025. Indonesië en Denemarken zijn al de tegenstanders geweest en hierna wachten nog China en de Verenigde Staten. Preaz masseur Gerrit is weer bij alle wedstrijden en trainingen aanwezig voor de massages en verzorging. 

Golden League week Nederlandse handbaldames

Deze week zijn de Nederlandse handbal dames afgereisd naar Noorwegen voor een oefentoernooi tegen Noorwegen, Duitsland en Denemarken. Dit is in voorbereiding op het EK wat vanaf 28 november gespeeld wordt. Preaz masseur Stefan is er weer de hele week bij voor alle massages en verzorging rondom de wedstrijden.

Oefenwedstrijden Nederlandse handbaldames

De Nederlandse handbal dames hebben hun eerste wedstrijden na de Olympische Spelen er weer op zitten. Er werden 2 oefenduels gespeeld tegen Servië, in Den Bosch en Almere. Preaz masseur Stefan was er weer de hele week bij voor de massages en verzorging na de wedstrijden.

Jelle van Gorkom Trainingscentrum

Het Jelle van Gorkom Trainingscentrum is het de 2e pilot fase gestart! Hier gaan, net als in de 1e fase, een groep mensen trainen met niet aangeboren hersenletsel. Op allerlei vlakken, zowel fysiek als cognitief, worden zij uitgedaagd om stappen te maken in hun herstelproces. Preaz is hierbij betrokken om alle deelnemers wekelijks te masseren. Zo kunnen ze zo optimaal mogelijk herstellen van alle activiteiten. 

Excelsior Rotterdam

Ook dit seizoen zijn we weer aan de slag gegaan bij Excelsior Rotterdam. Het eerste heren elftal maakt gebruik van de massages van Preaz om optimaal te herstellen en zich voor te bereiden op een volgende training of wedstrijd. Een aantal Preaz masseurs zijn afwisselend op de club aanwezig om onderdeel te zijn van de medische staf. Op naar een mooi seizoen en een goede samenwerking weer!

Nederlands voetbal elftal en Preaz

Sinds september 2024 is Preaz ook betrokken bij het medische team van het Nederlands elftal heren! Preaz eigenaar Gerrit gaat dit combineren met de voetbal dames en zal bij alle trainingsstages, oefenwedstrijden en interland periodes aanwezig zijn. Preaz is super trots op deze mooie samenwerking!

Sportmassage in voorbereiding op je marathon

Fit aan de start van een marathon!

Een marathon finishen is een topprestatie en goed getraind en fit aan de start staan is een enorme uitdaging! Preaz begeleid veel (marathon) lopers gedurende de hele voorbereiding. Elke massage behandeling wordt op jou afgestemd, waardoor je optimaal kan herstellen. Enorm waardevol in tijden van veel loop kilometers, werk, gezinsleven etc.

Olympische Spelen 2024

Na de poule fase in Parijs stonden de handbal dames voor een nieuwe uitdaging in Lille, de kwartfinale tegen Denemarken. Er is keihard gestreden maar het heeft helaas niet zo mogen zijn. De meiden en staf hebben alle weken alles gegeven voor een mooi resultaat en dan is het niet gek dat de teleurstelling groot was. Preaz is super trots op jullie allemaal en in het bijzonder Stefan, die als onderdeel van de medische staf weer heel veel voor de meiden heeft betekend deze weken!

Olympische Spelen Parijs 2024

Preaz masseur en mede eigenaar Stefan is met de Nederlandse handbal dames in Parijs bij de Olympische Spelen! Het TeamNL dorp, de openingsceremonie en wedstrijden op het grootste sportevenement van de wereld zijn waanzinnig mooie ervaringen. Alle meiden kunnen optimaal herstellen bij Stefan op de behandelbank en inmiddels zijn de kwartfinales bereikt! Spannende dagen komen eraan in deze knock out fase in Lille! 

Surfer Bob van der Burgt

Bob van der Burgt is Nederlands windsurfer en heeft een indrukwekkend doel voor ogen, namelijk naar Engeland surfen en weer terug. Dit alles om zoveel mogelijk geld op te halen voor het goede doel spieren voor spieren! Om zo goed mogelijk voorbereid te zijn ondersteund Preaz Bob met sportmassages voor deze ultieme prestatie. Wil je ook doneren? www.surfenvoorspieren.nl

Nijmeegse 4 daagse 2024

Ook dit jaar was er in juli weer de Nijmeegse 4 daagse! Preaz is altijd bij dit grote evenement betrokken en aanwezig in het hotel van Papendal om van vele wandelaars de benen te masseren. Wat een top prestatie weer van alle wandelaars die hebben meegedaan!

EK kwalificatie oranjeleeuwinnen

Preaz masseur Gerrit was afgelopen periode weer bij de oranjeleeuwinnen. Deze periode stond in het teken van de EK kwalificatie wedstrijden. Met een goede uitgangspositie in de poule werd het 0-0 in eigenland tegen Italië en volstond de 1-1 uit tegen Noorwegen voor rechtstreekse kwalificatie. Gerrit is er weer de hele periode bij geweest voor alle massages!  

Belasting en belastbaarheid

Iedereen belast zijn lichaam; sporten, werken, je gezinsleven etc. En iedereen is op het moment dat je iets doet op een bepaalde manier belastbaar, de mate waarin dit het geval is heeft te maken met slaap, stress, getraindheid, je voeding etc. In het meest optimale plaatje wil je deze belasting-belastbaarheid weegschaal precies in balans hebben. In veel gevallen is dit niet zo en dan helpt een sportmassage bij Preaz optimaal om deze balans weer te herstellen. Zorg goed voor jezelf en plan regelmatig een massage!

Voorbereinding Olympische Spelen Handbal dames

Preaz masseur Stefan is in juni weer bij de handbal dames aangesloten in voorbereiding op de Olympische Spelen. In deze weken werd er hard getraind op Papendal, maar ook in Spanje en Zweden. In Zweden werden ook oefenwedstrijden gespeeld en eind juli is de uitzwaaiwedstrijd in Rotterdam. De massagetafel van Stefan werd in al deze weken weer maximaal bezet door de meiden. Zo zullen ze optimaal hersteld in Parijs aankomen, op naar een mooie prestatie daar!

Volleybal Nations League 2024

In mei en juni is Daphne met de volleybal dames van TeamNL naar Turkije, China en Japan geweest. Er zijn 12 wedstrijden voor de Nations League gespeeld met als grote doel plaatsing voor de Olympische Spelen 2024. En dit is gelukt!

Hollands Got Talent 2024

Ook dit jaar is Preaz weer aanwezig bij de opnames van de talentshow Hollands Got Talent. Tijdens deze dagen zijn we er de hele dag achter de schermen bij om alle deelnemers te ondersteunen met massages en waar nodig blessures te behandelen.

Excelsior Rotterdam Heren

Aan het einde van het Eredivisie seizoen zijn onze Preaz masseurs een aantal keer bij Excelsior Rotterdam geweest om de heren te ondersteunen in hun strijd voor het tijdens de na competitie. Het heeft niet zo mogen zijn voor de Rotterdammers, we zijn er trots op dat we met vrijwel het hele Preaz masseurs team hierin konden ondersteunen.

Handbal OKT 2024

In april is Stefan weer met de handbaldames op pad geweest. Dit keer stond het Olympisch kwalificatie toernooi op het programma in Spanje. Na een mooie voorbereiding in Malaga werd een super toernooi gespeeld en dat felbegeerde ticket binnen gehaald. Geweldig gedaan, op naar Parijs!

Rotterdam Marathon 2024

In april waren Preaz masseurs Norbert en Dennis aanwezig bij het bedrijf LyondellBassell om ruim 150 personeelsleden die aan de marathon van Rotterdam meededen te masseren. Zo kon elke loper optimaal voorbereiden en herstellen op de massagetafel.

Waterpolo 2023

In de voorbereiding naar grote toernooien hebben wij altijd de waterpolodames op tafel. Een aantal keer per week zijn we dan met 3 masseurs te vinden in het KNZB trainingszwembad in Zeist.

De dames hebben een topprestatie geleverd door afgelopen zomer wereldkampioen te worden!

In december 2023 hebben we iedereen weer klaargemaakt voor het volgende toernooi, namelijk het EK in eigen land.

Nederlandse handbaldames 2023

Dit sportjaar stonden er EK kwalificatiewedstrijden in Finland en in Nederland op de planning. In november en december hebben we het WK in Denemarken, Zweden en Noorwegen als 5e afgesloten. Hiermee hebben we het OKT veilig gesteld. Met als doel volgend jaar uitkomen op de spelen…wordt vervolgd!

Nederlands damesvoetbalelftal 2023

Dit jaar zijn we voor het eerst betrokken bij de Nederlandse voetbaldames. Voor het WK reisden we naar Australië en Nieuw Zeeland, waar uiteindelijk het avontuur eindigde in de kwartfinale tegen de latere Wereldkampioen Spanje.

Verder werd de poulefase van de Nations League winnend afgesloten met fantastische wedstrijden op Wembley en thuis tegen België. Volgend jaar alle kansen om te kwalificeren voor de Olympische Spelen!

Marathon Rotterdam - 2022

Onze masseur Stefan was samen met Paula en Jacco op 9 en 10 april betrokken bij de Marathon van Rotterdam. Veel van de atleten die Preaz in haar praktijk in Rotterdam en Hellevoetsluis behandeld deden mee aan dit grote sportevent. Het was mooi om te zien hoe iedereen zijn eigen afstand en doelen behaalde. Stefan was op locatie bij Runnersworld Rotterdam centrum aan het masseren, samen hebben ze na de marathon 25 atleten gemasseerd. Met deze Runnersworld hebben wij een hele mooie samenwerking!

Voorbereiding EK - Handbal 2022

De eerste paar maanden van 2022 stond voor de handbaldames in het teken van voorbereiden en focussen op de EK-kwalificatie wedstrijden. Nederland moest in deze kwalificatiestrijd Griekenland, Duitsland en Wit-Rusland achter zich proberen te houden. Dat is gelukt! Het duurt nog even maar in November start het Europees Kampioenschap hanbal voor vrouwen in Noord-Macedonië. Heel trots dat wij als Preaz hier afgelopen maanden aan hebben mogen bijdragen en op naar Noord-Macedonië!

Olympische Spelen voorbereiding - Badminton 2021

Gerrit en Stefan zijn begin dit jaar beide met de badminton selectie op pad geweest. Voor Gerrit stonden in februari de EK Teams op de planning in Finland. Ondanks de kou hebben ze zich goed staande weten te houden.

Stefan is eind april mee geweest naar Kiev voor de Europese Kampioenschappen. Ook hier werd weer hard gestreden voor de Olympische tickets en heeft Nederland hoge ogen gegooid.

Holland's Got Talent 2019

Ook dit jaar werkt Preaz achter de schermen mee aan het TV-programma Holland’s Got Talent. Sinds het dansprogramma So You Think You Can Dance Preaz in 2010 benaderde is Preaz jaarlijks actief bij diverse dans- en talentenshows.

In onze speciale behandelkamer binnen de studio komen de artiesten langs bij ons maar ook de crew (productieteam en cameramensen), juryleden en presentatoren maken van onze diensten gebruik.
Dit jaar vinden de opnames van het programma Holland’s Got Talent plaats in de studio in Aalsmeer. Elk blok bestaat uit 2 dagen waarbij de eerste dag een repetitiedag is en de tweede dag de opnamedag is.
Naast de reguliere preventieve massagebehandelingen ondersteunen we hier ook bij blessures.
Altijd weer een hele leuke afwisseling van onze activiteiten.

Trainingskamp Spanje BMX 2021

Begin februari was het zover, toen vertrokken onze masseurs Stefan en Marco naar Spanje voor het – 4 weken – durende trainingskamp van de BMX selectie. Dit trainingskamp was een belangrijke voorbereiding voor de Olympische Spelen van dit jaar. In de foto’s hiernaast zie je een kleine impressie, zoals je ziet moet een sportmasseur af en toe ook nog kunnen koken en boodschappen doen! Gelukkig is dat Stefan en Marco – naast het masseren – ook op het lijf geschreven.

Doha Masters Judo 2021

Nadat er door de coronacrisis een hele tijd geen wedstrijden op de planning stonden was het deze maand gelukkig anders. De Doha Masters 2021 gingen namelijk door! Fijn dat de judokas op dit toernooi hun wedstrijdritme weer konden oppakken. Vanuit Preaz was masseur Gerrit van Olst mee om de judokas te behandelen. En met succes ;). Er zijn maarliefst 6 medailles mee naar huis genomen door TeamNL. Een topprestatie na een toch wel raar jaar voor de atleten. Niet alleen voor de atleten maar ook voor de verzorgers was het erg fijn om weer in een wedstrijdomgeving mee te draaien. Goed om te zien dat iedereen de voorzorgsmaatregelen goed in acht neemt en dat op deze manier toch de weg richting de Olympische Spelen deze zomer kan worden vervolgd!

Europees Kampioenschap Wielrennen 2020

Gerrit Zoomer is met de de nationale wielrenselectie mee naar de Europese Kampioenschappen in het Franse Plouay geweest. Deze vonden plaats van 24 t/m 28 augustus 2020. Het voelde voor Gerrit als een soort van thuiskomen, nadat hij in 2010 gestopt was na 20 jaar als verzorger/ masseur. De eerste dag begon goed bij het tijdrijden, daar zijn 3 medailles gewonnen, 2 x goud en 1 zilver.

Indonesian Masters Badminton 2020

Voor de nationale badmintonselectie, die bezig is met de kwalificatie voor de Olympische Spelen, stond de maand januari in het teken van Azië.
Op 3 januari vertrokken Selena Piek, Cheryl Seinen, Robin Tabeling en Jelle Maas naar Maleisië, Indonesië en Thailand om daar toernooien te spelen in aanloop naar de OS2020.
Preaz mocht in de 2e week afreizen naar Indonesië om daar de spelers en speelsters te behandelen bij de Indonesian Masters. Terwijl Gerrit van Olst van Preaz op zaterdag terugkeerde naar Nederland vloog het team door naar Thailand om daar het laatste toernooi van de trip te spelen. Het is een leerzame periode geweest met ups en downs, maar dat zijn helaas de harde wetten in topsport! Preaz kan terugkijken op een prachtige ervaring in een land waarin badminton hetzelfde betekent als voetbal in Nederland. Volle tribunes en sfeer met de daarbij behorende taferelen in de hotel lobby waar de fanatieke supporters onze sporters opwachten om mee op de foto te kunnen.

Dancing with the stars 2019

Preaz ondersteunt de dansers tijdens de voorbereidingen op de live shows van de RTL4 show Dancing with the stars. Na succesvolle bijdrage aan Holland’s got talent en So You Think You Can Dance mochten de masseurs ook dit keer weer met de deelnemers aan de voorbereiding werken.

WJK Rusland Badminton 2019

Begin oktober 2019 was het Wereldkampioenschap Jeugd Badminton in Rusland. Preaz was er in de persoon van Gerrit van Olst bij om medische ondersteuning te bieden aan het team dat verder bestond uit 5 sporters te weten, Meike Versteeg, Kelly van Buiten, Alida Chen, Wessel van der Aar, Finn Achthoven en coach Dicky Palyama.

Het toernooi werd gedomineerd door de Aziaten zoals gewoonlijk in het badminton maar onze Nederlandse badmintonners hebben zich kranig geweerd en kunnen terugkijken op een leerzaam WK.

Trainingskamp Judo Papendal 2019

Het trainingskamp van de judoselectie in Juli was weer geslaagd. Preaz mocht de gehele selectie ondersteunen met sportmassage. Veel bekende gezichten voor onze masseurs. Daarnaast zijn er door de judoka’s veel trainingsuren gemaakt als voorbereiding op de komende wedstrijden.
Preaz ondersteunde dit keer de selectie in samenwerking met de fysiotherapeuten van TeamNL.

EK Letland BMX 2019

Stefan is tijdens het EK in Letland meegeweest met de nederlandse BMX ploeg. Samen met de sportmasseur, fysio en sportarts werd er goed voor de BMX’ers gezorgd. Zo goed zelfs, na de zege van Niek werd hij door Stefan ’s nachts om 2.00 uur nog gemasseerd. Een verse kampioen op de massagetafel! De resultaten tijdens dit toernooi waren niet mis, TeamNL behaalde bij de heren de 1e en 3e plaats en bij de dames de 2e plaats. Kortom een geslaagd toernooi waarbij Preaz ook zijn steentje heeft mogen bijdragen!

Trainingskamp Spanje BMX 2018

De elite- en het talententeam van het NL BMX team bereidden zich in Spanje drie weken lang voor op het nieuwe seizoen. Deze trainingsstage in december 2018 werd door Stefan Krabbendam vanuit Preaz ondersteund. Tijdens het trainingskamp werd ik naast mijn functie als sportmasseur ook ingezet als bezemwagen, taxichauffeur en EHBO-er. Het leuke is: Je ziet deze 12 jonge topsporters nu ook eens op een andere manier. Want waar ik in Papendal de sporters slechts een à twee keer per week een uurtje op de behandeltafel krijg, zag ik hen in Alicante de hele dag door

Trainingskamp Judo Casteldefels 2018

Net als voorgaand jaar was ook Preaz (in de persoon van Gerrit van Olst) in 2018 vertegenwoordigt op het belangrijke trainingskamp van de nationale judoselectie in het prachtige Casteldefels in Spanje aan de kust bij Barcelona. 

Ieder jaar is daar een groot internationale trainingsstage waar de hele wereldtop aanwezig is als voorbereiding op het WK later dat jaar. Een grote groep Nederlandse judoka’s was afgereisd om in de bloedhete omgebouwde parkeergarage aan het strand de strijd aan te gaan met de vele buitenlanders. Samen met fysiotherapeute Cynthia Bos was het hard buffelen om iedereen fit te houden. Tijdens het kamp werd duidelijk dat het dit jaar voor laatst in “Castel” gehouden werd en er volgend jaar (2019) naar Alicante wordt afgereisd. Ook dan zal Preaz weer van de partij zijn.

Olympische Spelen 2016

Na Londen 2012 was Preaz ook in 2016 paraat met 2 masseurs op de Olympische Spelen in Rio. Er was een grote groep roeiers afgevaardigd naar het verre Brazilie.

Gerrit van Olst vertrok eind juli, ruim 2 weken voor het begin van de Spelen, samen met teammanager Nienke Wind van de KNRB al richting Rio om alle voorbereidende werkzaamheden daar te doen. Teamtent opbouwen, alle cardioapparatuur in elkaar zetten, appartementen in het Olympisch dorp gereed maken qua inrichting kortom alle werkzaamheden om het voor de sporters zo optimaal mogelijk te laten zijn. Het is en blijft Brazilie dus regelmatig werd het geduld op de proef gesteld omdat op tijd zijn nogal een ding is daar. Uiteindelijk was alles op tijd klaar toen de equipe aankwam in het Olympisch dorp.

Vanaf toen stond alles in het teken van de wedstrijden, HET moment voor de sporters waarvoor ze de afgelopen 4 jaar alles hebben opgeofferd, bloed zweet en tranen heeft het gekost. Het is altijd volle bak masseren tijdens de wedstrijden dus veel tijd voor andere dingen was er niet die week. Maar na een prachtige week van absolute topsport op een echt wereldlocatie (de roeibaan lag onder het bekende Christusbeeld van Rio) bleek dat alle inspanningen niet voor niets waren geweest. Met een prachtige bronzen plak voor Holland Acht, een zilveren plak voor de dames dubbelvier en natuurlijk de mooiste van allemaal de GOUDEN plak van de damesdubbel twee (Maaike Head en Ilse Paulis) waren de Olympische Spelen dus uitermate succesvol voor de roeiers. Moe maar voldaan keerde Preaz terug naar Nederland waar we konden genieten van een welverdiende vakantie!